Velkommen til Trondhjems Velocipedklub!

Forside2018-05-27T19:03:54+02:00
2204, 2020

NCF 22.04.2020 – Aktiviteter med god smittekontroll kan gjennomføres

By |

Disse retningslinjer innebærer IKKE GRØNT lys for å gjenoppta normal klubbaktivitet eller å trene på en «normal» måte i grupper. Her må alle handle ansvarlig for at vi skal komme tilbake til en normal hverdag fortest mulig.
Fortsatt så skal helsedirektoratets retningslinjer etterleves, men i tillegg så forekommer det forskjeller mellom idrettene da særforbundene er pålagt å ha forskjellige retningslinjer grunnet idrettenes særegenheter. Her anbefaler NCF at man holder mye mer enn 2 meters avstand ved aktivitet med tanke på vår idretts egenart.
Ved planlegging og gjennomføring av aktivitet må det tas hensyn til at det er god plass på stedene der aktivitet avholdes. Det er viktig at retningslinjer for avstand kan etterleves, og det må være ansvarlige på plass for å sørge for at utøvere ikke kommer for tett under samling og gjennomføring av aktivitet.
Her er noen forslag på øvelser/aktiviteter i samsvar med helsedirektoratet sine krav, og NCF sine anbefalinger for å inspirere til aktivitet.
* Teknikktrening – individuelt eller med stor avstand

* Tempoøvelser – med stor avstand mellom syklistene (kjappeste starter først)

* Sprinttrening – progressiv fart – individuelt eller med stor avstand

* BMX trening på bane – med stor avstand mellom grupper og ryttere

OBS! ALLE ØVELSER SKAL GJENNOMFORES MED STOR AVSTAND MELLOM UTØVERNE

Vi anbefaler at man også har økt fokus på restitusjonstiltak for å styrke immunforsvaret. Noen eksempler:
* Dusje så fort som mulig etter trening

* Ha et sunt kosthold, spis innen 30 min etter avsluttet trening

* Vaske treningstøy hver dag * Tilstrekkelig med søvn * Generelt god hygiene

1504, 2020

Generell informasjon om sesongen 2020

By |

Kjære TVK-medlem.
Påska er vel overstått og normalt sett er det oppstart på sykkelsesongen for alle oss i TVK, men i år blir det ikke helt som normalt.
Styret har sammenfattet litt informasjon om hva som skjer eller kanskje mest hva som ikke skjer og hvorfor frem til og med 15. juni.
Hold motet oppe, vær flink til å sykle alene slik at dugnaden blir mest mulig effektiv og vi forhåpentligvis kan se frem til en litt mere normal sensommer og høstsesong.
Men fortvil ikke, det finnes alternativer å bruke fritid og oppsparte krefter på i Nilsbyen Terrengsykkelpark 🙂
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen

Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no

1304, 2020

NCF 07.04.20 – INGEN SYKKLERITT FØR 15. JUNI 2020.

By |

«I dag opplyste regjeringen og NIF at forbudet mot kultur og idrettsarrangementer forlenges frem til 15 juni. Norges Cykleforbund (NCF) følger selvfølgelig denne beslutningen, noe som betyr at det ikke blir arrangert noe sykkelritt før tidligst 15 juni.»

Dette betyr for TVK sin del at både BKR (Byneset Klæbu Rundt) og Nilsbyen Rundt er avlyst og at det første teoretiske sykkelrittet som TVK kan arrangere denne sesongen er Markathriller’n 22.08.2020.

Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen

Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no


704, 2020

TVK Nettbutikk stenger i dag (07.04.2020) kl. 23:59

By |

Kjære TVK medlem!

Minner om siste frist til å handle i nettbutikken til TVK for denne gang.
Nettbutikken stenger i kveld kl 23:59.
❗️
Link til nettbutikken:
< www.bioracer.no/no/mybioracer/?r=GogZcXWo0F😊

Ved spørsmål, chat med oss på Facebook eller send oss en mail til <mailto:>

Mvh Bioracer v/Adrian Aas Stien

Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen

Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no



304, 2020

NCF 03.04.2020 Informasjon om koronaviruset

By |

NCF følger situasjonen nøye og vil oppdatere alle medlemmer fortløpende. Forøvrig viser vi til de nye retningslinjene gitt av myndighetene 1. april. I tråd med utviklingen av koronaviruset i Norge, er det mange klubber og lag som har spørsmål. Norges Cykelforbund vil understreke viktigheten av at alle våre medlemmer, klubber og regioner tar ansvar for å bidra i den dugnaden vi alle nå må ta del i. Norges idrettsforbund vil til enhver tid har oppdaterte nettsider hvor de fortløpende oppdaterer relevant informasjon om koronaviruset, basert på råd og anbefalinger fra offentlige myndigheter.
NCF anmoder alle om å fortsette med mye aktivitet, komme seg ut på sykkelen, men husk at det viktigste for å komme så fort som mulig tilbake til normaltilstand, er bekjempelse av viruset. NCF anbefaler fortsatt på det sterkeste at all trening ute ikke skjer i grupper, kun alene, da det å sykle etter hverandre innebærer en stor fare for dråpesmitte. Særforbundenes retningslinjer for egen idrett skal gjelde i de tilfeller der restriksjonene er strengere enn de fellesidrettslige anbefalinger fra NIF. Mvh TVK Styret

2703, 2020

Viktig melding fra NCF – Sykling i grupper skal ikke forekomme

By |

Kjære TVK-medlem.
Her er siste nytt og oppdatering fra NCF vedrørende hvordan vi som syklister og sykkelklubb skal forholde oss til Covid-19.
«NCF ber på det sterkeste at all sykkeltrening skjer alene, eller med personer fra samme husstand. Sykling i grupper skal ikke forekomme. Vi ber om at all gruppetrening stanses inntil videre. Husk på å ta med mat og drikke til hele turen for å unngå unødvendige stopp.»
Da overlater vi til medlemmene vår å forholde seg 100% lojalt til dette, så selv om vi i noen sammenhenger regner oss som en stor sykkelfamilie… så er vi ansvarsfulle enkel-individer i denne sammenhengen 🙂
Hilsen Styret i TVK
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen

Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no

Go to Top