Toppidrett Sykkel Melhus videregående skole
Hei alle sykkelvenner 😊
Toppidrett Sykkel ved Melhus videregående skole ønsker å informere om skolens tilbud for både landevei og terreng, og å inviterer til hospitering (se vedlegg).
Gjerne ta kontakt hvis det er noe dere lurer på, – enten med en av lærerne/trenerne (Jørn, Brent, Lorents), eller meg.
Med vennlig hilsen
Geir Frode Moen
Avdelingsleder Idrettsfag
Melhus videregående skole
Tlf: 74 17 65 76 / 926 03 599
Informasjonsskriv-Melhus-Vgs-Sykkel-2020.pdfHøsten er her – #blisett bruk lykt!
#blisett bruk lykt!
Høsten er en tid der det fort blir mørkt. Husk å bruk lykt foran og bak på sykkelen, slik at bilister og andre trafikanter ser deg.
Hilsen Trygg Trafikk og Norges Cykleforbund
Sendt fra E-post for Windows 10
TVK’s Vibeke Lystad tar NM-sølv
NM Landevei fellesstart 2020! 🇳🇴 Topp 3 K Senior:
1. Mie Bjørndal Ottestad, Asker CK 2. Vibeke Lystad, TVK 3. Emilie Moberg, Halden CK / Drops
Vi gratulerer! 👏
TVK Medlemsservice v/Svein Ove Eimhjellen
[Image]
TVK’s Vibeke Lystad tar NM-Sølv
Gratulerer med NM sølv Vibeke.
Hva er 9-tusendeler?
Du er GULL for oss i TVK 😊
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen
Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no
Markathriller’n 22 august 2020 – 24. utgave
Bli med å få en flott høstopplevelse i Bymarka!
Trondhjems Velocipedklub (TVK) vil med dette ønske velkommen til den 24.utgave av Markathrillern også denne gangen med den nye traseen fra 2019 med utgangspunkt i Nilsbyen Terrengsykkelpark som arena for arrangementet.
Markathrillern er ment for alle fra den vanlige tursyklist til eliteutøveren. De siste årene har det vært betydelig dalende påmelding og for at så mange «vanlige» syklister som mulig skal finne veien til Markathrillern og Nilsbyen samt at vi ser oss nødt til å «skalere» rittet ut fra faktisk interesse og påmelding er det nå endret mht trase og lengde og vanskelighetsgrad.
Håper med dette å nå ut til et betydelig bredere publikum og ønsker gjerne tilbakemeldinger på dette på .
TVK ønsker med dette å komme tilbake til grunnideen med dette rittet vi ønsket å lage et arrangement som appellerte til den store massen av hverdagssyklister.
COVID-19; NCF har publisert følgende info i forbindelse med arrangementer; www.sykling.no/article/info-fra-ncf <www.sykling.no/article/info-fra-ncf-ang%C3%A5ende-arrangementer-med -opp-til-200-deltakere?fbclid=IwAR3CPeCuV6p4CwllAR9HvJU8AotFwLdXZeh_Sz5NEUW0 fTUfzUFNPQaY2jY>
Dette medfører at vi må sette maks antall til 75 deltakere på trim og 75 deltakere på tur. Ved å flytte barnerittet til kl 1300 åpner vi for 100 deltakere her.
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen
Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no
Bioracer-webshop stenger i kveld kl. 23:59 (23.06.2020)
I kveld kl 23:59 er siste frist for å bestille TVK sykkeltøy denne runden❗️
Følg linken for å logge inn:
www.bioracer.no/no/mybioracer/?r=GogZcXWo0F
Ved spørsmål, ta kontakt med oss ⚡️😊
TVK Medlemsservice v/Svein Ove Eimhjellen
Markathriller’n går som planlagt i 2020 -22.08.2020
Markathriller’n 2020 VIL BLI ARRANGERT 😊
På Styremøte 16.06.2020 ble det bestemt at med gjeldende COVID-19 regler vil vi definitivt arrangere Markathriller’n mer eller mindre som planlagt (må gjøre tilpasninger ihht smittevernsregler) .
Så får vi håpe at begrensningen på maks 200 deltagere (inklusive støtteapparat) faktisk blir en begrensning!!
Arrangementet i EQ-Timing samt på våre hjemmesider vil bli oppdatert løpende etter hvert som ting ramler på plass, men sett av 22.08.2020 til Markathriller’n så ser vi frem til endelig å få arrangere sykkelritt for dere syklister.
Håper dette blir «grensesprengende» i form av at vi fyller arrangementet ihht gjeldende begrensning på 200 totalt, så skal vi sørge for at støtteapparatet blir minst mulig og dermed plass til fleste mulig syklister.
Velkommen skal dere være
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen
Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no
Gode Idrettstilbud fra NIFs partnere
Hei TVK-medlem.
Vennligst finn gode sommertilbud fra NIFs partnere <fzfkxymj.mnm.as/r/100373/622898135/9208?l=nb-NO> for sommeren 2020.
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen
Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no
Oppdal sykkelfestilval 12. – 16. august
Oppdal sykkelklubb (OSK) inviterer deg til NYHETEN Oppdal sykkelfestival 14. – 16. august.
I år er det dessverre ikke mange ritt eller andre sykkelarrangement å delta på, derfor er det en stor glede at OSK kan inviterer til ei festivalhelg stappfull av sykling. Og vi lover selvfølgelig den beste syklingen fjellbygda har å by på.
Festivalen har 150 plasser tilgjengelig, og det blir delt inn i tre kategorier sykling:
STI – 70 plasser
GRUS – 50 plasser
EL – 30 plasser
Påmeldingen er åpnet, og vi kan vel si det slik at her vil det bli rift om plassene!
Oppdal sykkelfestival tar deg med på turer med lokalkjente og erfarne guider. Gruppene er ikke større enn åtte deltakere, dette for å sikre en optimal opplevelse for samtlige i gruppen. Alle turene er kortreiste og tar utgangspunkt fra sentrum.
Turene kategoriseres i enkel, middels og vanskelig. Deretter etter ulike fysiske nivå – ganske lett, litt tungt og temmelig tungt. I tillegg vil det også bli mulighet å melde seg på damegrupper.
Den nye festivalen er et samarbeid mellom Enern Oppdal, Oppdal sykkelklubb og Oppdal stisykkelcamp. Festivalen vår er arvtager etter rittet Sykkelenern. I fjor måtte vi avlyse rittet på grunn av manglende deltakelse. En vurdering ble gjort, og vi bestemte oss for å fjerne konkurranseaspektet og erstatte dette med fokus på sykkelopplevelsen.
Og slik var Oppdal sykkelfestival et faktum og gjennom vinteren har vi jobbet frem et konsept du forhåpentligvis vil like.
Påmelding og mer informasjon finner du på Enern Oppdal sin nettside. <www.enern.com/sykkelfestival>
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen
Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no
TVK 135 år 29.04.2020 – Gratulerer med dagen i går alle sammen 🙂
Da er det faktisk 10 år siden vi feiret 125 års Jubileum og TVK er 135 år!!
Gratulerer så mye med dagen som var til alle medlemmer i Klubben, dere fortjener både sykkeltur og kake 😊.
Vi må fremdeles holde avstand så det blir en stund til vi kan samles og feire oss selv…
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen
Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no
NCF 22.04.2020 – Aktiviteter med god smittekontroll kan gjennomføres
Disse retningslinjer innebærer IKKE GRØNT lys for å gjenoppta normal klubbaktivitet eller å trene på en «normal» måte i grupper. Her må alle handle ansvarlig for at vi skal komme tilbake til en normal hverdag fortest mulig.
Fortsatt så skal helsedirektoratets retningslinjer etterleves, men i tillegg så forekommer det forskjeller mellom idrettene da særforbundene er pålagt å ha forskjellige retningslinjer grunnet idrettenes særegenheter. Her anbefaler NCF at man holder mye mer enn 2 meters avstand ved aktivitet med tanke på vår idretts egenart.
Ved planlegging og gjennomføring av aktivitet må det tas hensyn til at det er god plass på stedene der aktivitet avholdes. Det er viktig at retningslinjer for avstand kan etterleves, og det må være ansvarlige på plass for å sørge for at utøvere ikke kommer for tett under samling og gjennomføring av aktivitet.
Her er noen forslag på øvelser/aktiviteter i samsvar med helsedirektoratet sine krav, og NCF sine anbefalinger for å inspirere til aktivitet.
* Teknikktrening – individuelt eller med stor avstand
* Tempoøvelser – med stor avstand mellom syklistene (kjappeste starter først)
* Sprinttrening – progressiv fart – individuelt eller med stor avstand
* BMX trening på bane – med stor avstand mellom grupper og ryttere
OBS! ALLE ØVELSER SKAL GJENNOMFORES MED STOR AVSTAND MELLOM UTØVERNE
Vi anbefaler at man også har økt fokus på restitusjonstiltak for å styrke immunforsvaret. Noen eksempler:
* Dusje så fort som mulig etter trening
* Ha et sunt kosthold, spis innen 30 min etter avsluttet trening
* Vaske treningstøy hver dag * Tilstrekkelig med søvn * Generelt god hygiene
Generell informasjon om sesongen 2020
Kjære TVK-medlem.
Påska er vel overstått og normalt sett er det oppstart på sykkelsesongen for alle oss i TVK, men i år blir det ikke helt som normalt.
Styret har sammenfattet litt informasjon om hva som skjer eller kanskje mest hva som ikke skjer og hvorfor frem til og med 15. juni.
Hold motet oppe, vær flink til å sykle alene slik at dugnaden blir mest mulig effektiv og vi forhåpentligvis kan se frem til en litt mere normal sensommer og høstsesong.
Men fortvil ikke, det finnes alternativer å bruke fritid og oppsparte krefter på i Nilsbyen Terrengsykkelpark 🙂
Vennlig hilsen
TVK Medlemsservice
v/Svein Ove Eimhjellen
Mob.: 992 57 602
<www.tvk.no> www.tvk.no
